Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1559 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 68,65g | Carbh: 258,16g.
Desayuno: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Kellogg's All-Bran, Braeburn Apples, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes, Alteza Fat Free Yogurt. Almuerzo: Branston Small Chunk Pickle, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Tea with Skimmed Milk, Masymas Edam Light, Hovis Wholemeal Bread, Waitrose Pickled Gherkins. Cena: Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli, Asda White Basmati Rice, Vegetarian Chilli (with Meat Substitute). Pasa Bocas / Otros: Masymas Reina Natillas Con Galleta, Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned), Alteza Magdalenas Redondas, Herbal Tea, Alteza Galletas Maria Integrales, Tea with Skimmed Milk. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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