Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 90,86g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Almuerzo: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz. Cena: Bimbo Cero Cero, Kraft Singles Menos Grasa, Singales Queso Manchego, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina Dany, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas). más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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