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Al fín parece que me "desatoré"! 👏🏻😁 Éxito para tod@s en sus procesos, y que tengamos una muy bendecida semana! 🙏😉
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 115,33g | Carbh: 167,50g.
Desayuno: Nestlé Coffee Mate Vainilla, Oroweat Thins, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frijoles Negros. Almuerzo: La Villita Queso Menonita, Limón, Aguacate, Cilantro, Ejotes, Zanahoria, Papa, Tomates Rojos, Cebollas, Ajo, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, Jengibre, Chile Chilaca, Pescado al Horno o Hervido, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Cena: Guacamole, Nestlé Coffee Mate Vainilla, Oroweat Thins, La Villita Queso Menonita, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frijoles Negros. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Camote Cocido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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