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La semana pasada bajé 200 gramos y esta semana recuperé 100 ya que desde el lunes que hice tamales empezó la comedera y fácil me comí 8 en toda la semana, estaban chicos pero también picotee otras cosas. Ni modo, hay que seguir y recuperar lo perdido.
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 103,15g | Prot: 107,11g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Sabifrut Agua Fresca con Sabila, Tortilla de Maíz Smae, Frijol Cocido Smae, Cebolla Frita, Cebollas, Smae Cilantro Picado, Smae Tocino, Herdez Salsa Verde, Bistec de Res, Naturex Colágeno Hidrolizado . Cena: Cuetara Marias, Herdez Salsa Verde, Navarro Queso Adobera, Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Nescafé Café de Olla Instantáneo, NJOY Stevia, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, NJOY Stevia, Zumo de Limón, D'Gari Grenetina, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Danone Yoghurt Natural, Margarina, Cuetara Marias, Requeson Smae. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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