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1700 calorias quemadas en poco más 4 horas de actividad física 💪🏼 es un récord para mí... este año promete!
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 101,94g | Carbh: 71,39g.
Desayuno: Café, Kirkland Granola Bar. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Natural. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Integral, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yes Yogurt Fruta Mezclada. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 37 minutos, ejercicio libre - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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