Diario de -Diablo, 08 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:

2253 kcal

Grasa: 65,97g | Prot: 171,39g | Carbh: 309,98g. Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Apples, Dole Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). Cena: Apples, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. más...

Ganando 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

Sooon

09 feb. 21 por el miembro: -Diablo


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