Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 123,39g | Carbh: 276,46g.
Desayuno: Azúcar Morena, Danone Yogur Natural, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Nescafé Café, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Hacendado Queso Maasdam, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelos Vita C sin Azucar, Goma de Mascar (sin Azúcar), Pan Blanco, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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