Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 92,57g | Carbh: 27,30g.
Desayuno: Primavera Mantequilla, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto, Nescafé Clásico. Almuerzo: Limón, Aguacate, Salsa de Tomate, Alpura Crema, Alitas de Pollo con la Piel, Pierna de Pollo, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, Queso Fresco, Cos o Lechuga Romana. Cena: Mantequilla, La Pastora Té de Limón. Pasa Bocas / Otros: Almendras, D'Gari Gelatina Light. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Muchas gracias 🥲🥲😬 de hecho baje más mi ingesta de calorías y también de carbohidratos alrededor de 20 a 25 g al día
Y comencé hacer ejercicio Gracias
09 feb. 21 por el miembro: semicamacho
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Peso Histórico de semicamacho
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