Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 73,67g | Carbh: 204,66g.
Desayuno: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Huevo Cocido, Sopa de Ajo, Carrefour Salsa Argelina, Bimbo Bimbo Familiar. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Mandarina, Verdifresh Canónigos, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Mandarina, Danone Danacol. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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