Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 75,62g | Carbh: 128,56g.
Almuerzo: Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Queso, Hacendado Spaghetti. Cena: Lindt Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, Tomate Frito, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Champiñones, Judías Verdes, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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