Diario de borrefat, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
2253 kcal Grasa: 108,06g | Prot: 110,59g | Carbh: 212,57g.   Desayuno: Pan Dulce, Espinacas, Nueces, AdeS Leche de Soya, Manzana Verde, Frijoles Refritos, Queso Fresco, Lala Queso Panela, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Tajín Chile de Árbol, Cebollas, Jitomate, Huevo. Cena: Manzana Roja, La Villita Americano, Queso Panela, Frijoles Refritos, Carne Asada, Bimbo Pan Integral (60g), Tamal de Pollo. más...
556 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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