Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 93,83g | Prot: 167,92g | Carbh: 319,38g.
Desayuno: Turin Chocolate Amargo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Limón/Galletas Marías, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Almuerzo: Laposse Chocolate Amargo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Noche Buena Queso Manchego. Cena: Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas Marias, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros. Pasa Bocas / Otros: Chilaquiles, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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