Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 158,56g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Plátano, Roly Gelatina Mosaico, Sirloin, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Verduras al Vapor, Philadelphia Queso Crema, Alpura Crema Reducida En Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Digest, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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