Diario de lonniehuffman, 11 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1388 kcal

Grasa: 52,39g | Prot: 87,21g | Carbh: 145,82g. Desayuno: Banana, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome work. Let's go! #pro

11 feb. 21 por el miembro: jimmiepop

Keep going Lonnie you got this 😊

11 feb. 21 por el miembro: jenny3781


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