Diario de katiabecerrakon, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1915 kcal Grasa: 70,65g | Prot: 119,33g | Carbh: 221,91g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Libanius Jocoque Seco Natural, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Semillas de Linaza, Curry en Polvo, San Juan Claras de Huevo, La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey, Higos, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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