Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 61,02g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Sandía, San Rafael Jamón de Pierna Real, Lala Queso Cottage Light, Great Value Pan Tostado Extra Fibra, Svetia Stevia, Café. Almuerzo: Chile Serrano, Limón, Cebollas, Arroz Blanco, Calabacitas, Chayote, Papa Cocida, Zanahoria, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz, Aguacate. Cena: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Zarzamora, Fresas, Moras, McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar , Svetia Stevia, Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Extracto de Vainilla, Huevo, Plátano Macho. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisnat26
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