Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 66,02g | Carbh: 41,66g.
Desayuno: Spinach, Hydroxycut Lean Protein Shake, Raspberries. Almuerzo: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Gala Apples. Cena: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sour Cream, Skinless Chicken Breast. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sarafinia
|