Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 72,19g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: 水. Almuerzo: フレンチサラダドレッシング, ブロッコリ, ぶなしめじ, ヤマキ 減塩だしつゆ (20ml), 長ねぎ, ナス, おかめ豆腐 カリッと焼ける絹厚揚げ. Cena: 卵黄, おかめ納豆 国産中粒納豆, エバラ食品 黄金の味 辛口, フレンチサラダドレッシング, ブロッコリ, ごぼう天, キャベツ, 植物油, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ロイヤルホスト 焼きりんごと塩キャラメルアイスのブリュレパフェ. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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