Diario de _bec_ca, 13 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:

1300 kcal

Grasa: 51,00g | Prot: 34,50g | Carbh: 182,50g. Desayuno: Primal Kitchen Avocado Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Bigelow Tea Sweet Dreams Herb Tea. Almuerzo: Mt. Olive Sweet Petite, Goya Salad Olives, Tree Top Natural Apple Sauce. Cena: Signature Select Spinach and Mushroom Pizza. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Dove Milk Chocolate Hearts. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

mornin ccandco

13 feb. 21 por el miembro: mountainman2

👏👏👏👍

13 feb. 21 por el miembro: Shrewdness

Good morning MM2. 🌄

13 feb. 21 por el miembro: _bec_ca

Thank you Shrewdness. 😊 I tend to get a bit discouraged when the weight loss is slow, but I snap out of it quickly when I remind myself that as long as I keep on working on a healthy lifestyle, I am achieving. 👍 Your support is greatly appreciated. ❤

13 feb. 21 por el miembro: _bec_ca

Becky, just stay on course, I have been losing weight so slowly and I deserve it because I don’t exercise. I just don’t eat at night and I intermittent fasting and I’m slowly getting to where I want, but I don’t give up even though it is SLOW.😐

13 feb. 21 por el miembro: Shrewdness

Thank you. I'm the same with exercise Shrewdness. I can exercise, just have to be smart about it. 😊

13 feb. 21 por el miembro: _bec_ca


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