Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 148,54g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: シフォンケーキ, メイトー しっかり濃厚4.4. Almuerzo: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, ブロッコリ, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Cena: 山芋, 卵黄, セブンイレブン 小粒納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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