Diario de roberto_DIESEL, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
2757 kcal Grasa: 90,10g | Prot: 134,84g | Carbh: 328,44g.   Desayuno: PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Cannella. Almuerzo: Panino Bianco Morbido, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoni, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Tuborg Birra. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Lidl Noci del Brasile. más...
2680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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