Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 211,26g | Carbh: 264,65g.
Desayuno: Cinnamon, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Egg, Egg White, Broccoli. Almuerzo: Great Value Sliced Beets, Strawberries, Sweet Potato, Kale, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Carrots, Broccoli, San-J Organic Tamari, Brown Rice, Nutricost Whey Protein Isolate, Skinless Chicken Breast. Cena: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Egg. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Pickles, Now Foods Creatine Monohydrate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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