Diario de ssheyla, 10 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2013:
1249 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 30,28g | Carbh: 228,84g.   Desayuno: Primavera Margarina, Primavera Margarina, Log Cabin Original Syrup, Aunt Jemima Hot Cake. Almuerzo: Tortillas de Harina, Carne Asada, Refresco de Naranja, Los Volcanes Queso Oaxaca, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Agua, Plátano, Té Helado, Tajín Chile en Polvo, Piña. más...
1579 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...

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