Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 113,56g | Prot: 107,24g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: la Moderna Pasta de Semola de Trigo, Gamesa Saladitas, El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua, Archer Farms Raw Almonds Unsalted, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Lechuga. Almuerzo: Tocino, Pechuga de Pollo, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria, Apio, Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada Ranch, Limonada. Cena: Gamesa Chokis, Limón, Elote, Valentina Valentina Hot Sauce, Tajin Tajin Fruit Seasoning, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Adams Trident Extra Care. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssheyla
|