Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 69,12g | Carbh: 210,06g.
Desayuno: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Limeade (Frozen Concentrate, with Water) , Ginger tea. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Tree Top Natural Apple Sauce, Birds Eye Ultimate Petite Mixed Vegetables, Ground Elk Meat. Cena: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Dove Milk Chocolate Hearts. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _bec_ca
|