2日目
この増えた300グラムは何をしたら戻るの? 一喜一憂したくないから計りたくなかったのに
赤い矢印も嫌
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 26,57g | Prot: 49,83g | Carbh: 110,55g.
Almuerzo: 神戸物産 ザワークラウト, 鶏の手羽肉, 生姜, 大根, 調理したにんじん, ケンミン 業務用 フォー, にんにく, エリンギ. Cena: 白菜, にんにく, 神戸物産 オートフレーク, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 株式会社浜乙女 いりごま, サケ, エリンギ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 大根, 調理したにんじん. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|