Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 95,33g | Prot: 148,65g | Carbh: 355,38g.
Desayuno: Banana, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Succo di Limone, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Sapori di Sardegna Ravioli Ricotta e Zafferano. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Certossa Crackers Integrali , Crownfield Barrette di Muesli, Banana. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de roberto_DIESEL
|