Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 123,13g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: YAOKO ヤオコー 黒酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット プレーン. Cena: ローソン 絹豆腐, 丸大食品 スンドゥブ, フジッコ 塩昆布, パプリカ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ポッカサッポロ アーモンドミルク クリアテイスト, ULTORA プロテインパウダー チョコレート. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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