Diario de Sarafinia, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
850 kcal Grasa: 45,74g | Prot: 54,81g | Carbh: 68,54g.   Desayuno: Joseph's Lavash Bread, Johnsonville Polish Kielbasa. Almuerzo: Cabbage Soup. Cena: Lettuce, Specially Selected Italian Mascarpone Torta, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. más...
2427 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 43 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
peso estable

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