Diario de chrisw77, 17 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:

2201 kcal

Grasa: 92,55g | Prot: 167,57g | Carbh: 158,01g. Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Twix Twix Minis (1), Sweet Harvest Lite Yellow Cling Peach Slices, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Después del Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Onces: Red Robin Whiskey River BBQ Cheeseburger, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Cena: Patak's Butter Chicken Curry Simmer Sauce, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...

3292 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 15 minutos, Pesas - 2 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

You ate! Nice 😁

18 feb. 21 por el miembro: love2educate

Don't love the scale. It's not nice.

18 feb. 21 por el miembro: ruthe1213


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