Diario de Paolajgr, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1865 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 75,02g | Carbh: 312,12g.   Desayuno: Champiñones, Chimex Jamón de Pierna, Clara de Huevo, Huevo, Jugo Verde. Almuerzo: Ricolino Bubulubu , Nopales, Pollo Asado, Frijoles Negros, Doña María Pipian, Sashimi de Atún, Rollos de California. Cena: Peñafiel Agua Mineral, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Palomitas de Maíz, Lala Leche Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). más...
1430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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