Diario de ErdbeerElfe, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1659 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 67,71g | Carbh: 225,08g.   Desayuno: Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Granny Smith Äpfel, Banane. Almuerzo: Bofrost Schupfnudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis. Cena: Kirschtomaten, Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Backbude Laugenzopf. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Haribo Frösche, Merci Praline Creme . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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