Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 137,84g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: リケン うま塩, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, セブンイレブン ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, キューピー シーザードレッシング, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 鶏胸肉(皮なし), フジッコ 塩昆布, パプリカ, しめじ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: 江崎グリコ アイスの実 ぶどう, ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット プレーン, ULTORA プロテインパウダー チョコレート, BLUE DIAMOND アーモンドミルククリアテイスト. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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