Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 94,69g | Prot: 101,65g | Carbh: 209,08g.
Desayuno: Nopales, Dolce Gusto Capuccino Skinny, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Nopal, Huevo Revuelto. Almuerzo: Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Horchata, Verduras al Vapor, Caldo de Pollo, Aguacate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Champiñones, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Salsa de Tomate, Aguacate, Tuny Atún en Agua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Great Value Té Verde . más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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