Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 37,50g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Libanius Jocoque Seco Natural, Camote, Hojuelas de Avena, Plátano, Papaya, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Almuerzo: San Jacinto Queso Asadero, Aguacate, Bistec de Res, Baguette Integral. Pasa Bocas / Otros: Barcel Chips Jalapeño, Té Rojo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mery.000
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