Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3396 kcal
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Grasa: 107,47g | Prot: 198,11g | Carbh: 404,50g.
Desayuno: Nutella sin Gluten, Néctar Naranja, Platano, Manzanas, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Pan de Molde sin Gluten, Leche Desnatada con Calcio, Corn Flakes. Almuerzo: Manzanas, Pechuga Fileteada de Pollo, Néctar Naranja. Cena: Avellana Tostada sin Sal, Leche Desnatada con Calcio, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan de Molde sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Pan de Molde sin Gluten, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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