Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 82,47g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Oranges , Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Cena: Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey, Tree Top Natural Apple Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Candy, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
recumbent exercise bike - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Great drop!! Have a wonderful day!!
19 feb. 21 por el miembro: juliejbird
|
Thank you so much julie! To you as well. 😊
19 feb. 21 por el miembro: _bec_ca
|
Look at this!!! Proud of you! Banana nut bread for weight loss. HaHa 👍🏻
19 feb. 21 por el miembro: wifey9707
|
Thank you wifey. Not sure if it was the banana nut parfait or fiber. 😆
19 feb. 21 por el miembro: _bec_ca
|
19 feb. 21 por el miembro: wifey9707
|
19 feb. 21 por el miembro: Slow Meta
|
Great job that’s awesome!
19 feb. 21 por el miembro: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _bec_ca
|