Diario de filnuovum, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
127,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
2007 kcal Grasa: 92,28g | Prot: 123,06g | Carbh: 174,05g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait , FUD Jamón de Pierna Virginia, Oroweat Pan 12 Granos. Almuerzo: Leche Entera, Papaya, Melón , Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Robalo, Mantequilla, Bolillo, Crema de Brócoli. Cena: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Herdez Champiñones en Escabeche, Atún Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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