Diario de katiabecerrakon, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1822 kcal Grasa: 80,95g | Prot: 109,92g | Carbh: 181,80g.   Desayuno: Toronja, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Rib Eye, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Plátano, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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