Diario de lonniehuffman, 19 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:

1393 kcal

Grasa: 49,56g | Prot: 88,11g | Carbh: 146,75g. Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...

Ganando 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

What's up doc? Feel like I haven't stopped in a while. Appreciate you man. Thanks for being my friend. You rock man!!

19 feb. 21 por el miembro: HeBrewZ


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