Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 109,02g | Carbh: 206,18g.
Almuerzo: エバラ食品 黄金の味 辛口, ごぼう, タカラ 料理のための清酒, 味噌, 植物油, 人参, れんこん, ナス, ささみ, セブンイレブン たことポテトとブロッコリーのバジルソース和え, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン もち麦もっちり！生姜と鶏ごぼう. Cena: フルーツタルト, ショートケーキ. Pasa Bocas / Otros: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ. más...
|
peso estable
|
|
|