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H-DAY 4785 KCAL 😅
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4846 kcal
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Grasa: 150,19g | Prot: 149,24g | Carbh: 709,12g.
Desayuno: Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Almuerzo: Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Garofalo Farina W260, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Novi Crema da Spalmare, Certossa Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mele Fuji, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
20 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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20 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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Buongiorno, si e il peso sempre meno...🤷
20 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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Gian può succedere di avere delle giornate un po’ più piene che ci portano via energia🤷🏼♀️ Tu mangia! Tanto hai detto di avere ancora un po’ di margine 😉
20 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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20 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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vabbè meglio farti un vestito come si suol dire 😆
20 feb. 21 por el miembro: marì82
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🤣🤣🤣 Si Cinzia io intanto mangio 🤦🏻🤦🏻
20 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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20 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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quando leggo le tue kcal ho sempre un blocco🤣buongiorno raga!👋😄cesa ma la media settimanale di quanto scende? e per quante settimane è scesa?
20 feb. 21 por el miembro: L'Ispanico
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No Ispa è in aumento,😉 questa settimana +0.4
20 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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Ah be' e allora...quello è l'importante!💪 pensavo scendesse anche quella😄dai che oggi è sabato e sabato si scrive sabato ma si legge pizzaaaa!!😁😋
20 feb. 21 por el miembro: L'Ispanico
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