Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4382 kcal
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Grasa: 124,07g | Prot: 313,22g | Carbh: 531,28g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Egg, Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Walnuts, Olive Oil, Minced Garlic, Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Quinoa (Cooked). Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Nitro Tech Performance Series, Waxy Maize, Flaxseed Seeds, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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