Diario de katiabecerrakon, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
2552 kcal Grasa: 95,21g | Prot: 171,69g | Carbh: 230,33g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Sake, Costco Bolillo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, San Marcos Leche Entera, Potzollcalli Pozole. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 85%, Huevo, La Huerta Combinado Primavera, Kikkoman Salsa De Soya, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Queso Parmesano Rallado Seco, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Jitomate, Pimiento Rojo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mamey, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya. más...
1899 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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