Diario de g_ortegam, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1794 kcal Grasa: 146,91g | Prot: 90,07g | Carbh: 14,10g.   Desayuno: Kroger Coconut Oil, Espresso Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Great Value Broccoli Florets, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Butter , Sesame Oil, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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