Diario de ecancino, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1764 kcal Grasa: 62,43g | Prot: 114,46g | Carbh: 185,34g.   Desayuno: Café con leche, Hotcakes de avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Chosen Foods Aceite de Aguacate 100% Puro, Canelones de espinacas y requeson, Kirkland Signature Filete de Pechuga de Pollo sin Hueso sin Piel (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Granola, Manzanas Gala, Danone Oikos Griego Natural (125g). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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