Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2013
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1363 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 77,77g | Carbh: 183,01g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Monster Khaos Energy drikk. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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