Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 28,59g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: FUD Salchichas Tipo Viena, Huevo Revuelto, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Arepa, Philadelphia Queso Crema. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jherver
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