Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 86,22g | Prot: 131,67g | Carbh: 264,22g.
Desayuno: Mangos, Camarones, Pepino (Pelado), Aguachile, Arroz Blanco. Almuerzo: Tinga de Pollo, Setas, Queso Oaxaca, Tortilla. Cena: Salsa Roja, Queso, Crema de Leche, Frijoles Refritos, Huitlacoche, Lechuga, Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Chocolate en Leche, Plátano Macho, Uva. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Sentado - 10 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla De Paz
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