Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 97,56g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Tortilla de Patatas, Campofrío Jamón Cocido, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar. Almuerzo: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Tostadas de Pan Integral. Cena: La Cocinera Empanadillas de Atún, Huevo Revuelto, Pan Integral Tostado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Sojasun Yogurt Soja Natural, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Kick Boxing - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bousso Dieng
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